شريك الحياة مفرط الحساسية يتأثر بسرعة من أمور يظنها الآخرون عادية تماماً وهو يتصرف على أساس مشاعره أكثر من أي دافع وأيضاً يتصف بالتردد والحيرة ولا يقدم بسهولة على اتخاذ القرارات ويحب الاعتماد على الآخرين ولديه شعور بعدم الأمان ويخاف من أشياء كثيرة ويبدو غير واثق من نفسه فهو يلوم نفسه أمامك وأمام الأولاد ودائما يشفق على نفسه ويظن أنه مسكين مغلوب على أمره ويعتقد أنه ضعيف وأن الطرف الآخر هو القاسي وهنا سنوضح أبسط الطرق للتعامل معه :
1- أشعريه بالأمان :
هذه أول خطوة وأهم خطوة في التعامل مع الطرف الآخر مفرط الحساسية يجب عليكي اشعاره واشعريه بثقتك به وبتفكيره وبتقديره للأمور واشعريه باهتمامك به واجعليه يثق في نفسه وفي عمله واسمعيه كلمات ايجابية وامدحي اختياراته وشكله وطريقته في اللبس
2- تجنبي الانتقاد :
حتى لو كنتي شخصية ناقدة بطبعك احتفظي بالتعليقات الناقدة لنفسك ولاتقومي بانتقاد الشخص مفرط الحساسية ولا تقولي له انا لا يعجبني بك كذا وكذا لأن حتى لو كان التعليق والنقد صغير جداوبسيط فإنه يكفي لتدمير العلاقة مع شريك حياتك ذو الحساسية المفرطة
3- الاعتذار:
عليكي ان تعتذري حتى ولو كنتي معتقدة انك لم تقصدي ايذائه لكنه مفرط في الحساسية فأي تصرف منك بحسن نية قادر على أن يثير غضبه واستيائه ويجب ان تعلمي ان حساسيته المفرطة هذه هي طبعه ونمط شخصيته فعليكي التكيف معها ولكن الاعتذار بسيط وسهل فقط اخبريه انك آسفة ولم تقصدي ذلك
4- تجنبي اثارة غيرته :
بعض الرجال مفرطي الحساسية لديهم عدم أمان بشكل زائد عن الحد لذا عندما تقومي بإثارة غيرته فأنت بذلك تدمري العلاقة ولكن اجعليه يشعر كأنه الرجل الوحيد في هذا العالم واعطيه الدعم الذي يحتاجه وقومي بتشجيعه على تحقيق أهدافه واخبريه بأنك تجديه مميز وجذاب وعامليه بطريقة لطيفة حتى يعاملك بطريقة لطيفة فهو المرآة التي تعكس صورتك
5- تعاملي معه بوضوح :
كلما كان التعامل معه أوضح كلما كان أفضل لأن الغموض يجعله يشعر بالحيرة وكلما شعر بالحيرة كلما بعد عنك لأن هذا يجعله يشعر بعدم الأمان لذا عليكي أن تخبريه بمشاعرك واطلبي منه ما تريدي بكل وضوح فإذا أردتي أن تخرجي معه للتنزه في مكان ما فقط أخبريه واذا لم تعجبك طريقة تصرفه في موقف ما فقط أخبريه لا تقلقي هذا لن يخيفه بل سيقدر لكي هذا وسيقوم باحترام رغبتك وسيقوم بتنفيذها
6- كوني صبورة :
هناك وقت ستشعري فيه بالغضب بسبب حساسيته المفرطة ولكن من الهام أن تتمتعي بالصبر خلال هذه الأوقات وتذكري نفسك بصفاته الجميلة التي تحبيها فيه هذا سيقلل من شعورك بالغضب وتجنبي رفع صوتك حتى لا يتجنب الحديث معك فالصبر والتفهم وتقبل الآخر تعتبر المفاتيح الأساسية لأي علاقة ناجحة خاصة اذا كان بها طرف مفرط الحساسية
7- تقبلي سلوكه :
الأشخاص مفرطي الحساسية يوجد لديهم حب وعاطفة نحو الحيوانات الأليفة لذا يمكن أن يكونو متطوعين في جمعية تهتم بعمل خدمات للحيوانات وهذا جانب من شخصيته يمكن أن تشعري ناحيته بالاستغراب وعدم الفهم لكن عليكي تقبله كما هو وتعطيه مساحته الخاصة وفرصته في عمل ذلك
8- تجنبي الاعتماد عليه :
عند التعامل مع مفرطي الحساسية عليكي أن تتعلمي أن تكوني مصدر الدعم له وأيضاً عليكي أن تتعاملي مع حياتك بدون اضافة أي عبء أو أي مسئولية عليه وهذا يشمل الجوانب المهنية والعاطفية فالاشخاص الحساسون يميلون إلى التفكير الزائد في مشكلاتهم مع أقرب الناس إليهم لذا يجب عليكي التعامل مع مشكلاتك الخاصة
9- اختاري الانشطة المشتركة :
يجب عليكي اختيار الانشطة المشتركة بحكمة لأن الأنشطة التي يحبها الأشخاص العاديين لا يحبها مفرطي الحساسية فعليكي اختيار أنشطة تتسم بالهدوء مثل الطبخ أو مشاهدة التليفزيون وتجنبي الرياضات والألعاب التي تجعل الناس يميلون نحو العدوان من أجل علاقة أفضل مع الشريك مفرك الحساسية
10- كوني مستمعة جيدة :
إذا أردتي النجاح في علاقتك فيجب أن تعرفي أنه من الأهمية بمكان أن تكوني مستمعة جيدة بالطبع الرجال مفرطي الحساسية مستمعين جيدين ولكن هم في احتياج لطرف آخر يكون مستمع صبور ويجب الانتباه إلى أن عدم انتباهك لكلامه وتجاهلك لحديثه يجرح مشاعره جداً
11- كوني ايجابية :
كوني متفائلة وسعيدة ومبتسمة دائما وتمتعي بالتفكير الايجابي لأن الأشخاص مفرطي الحساسية يكونو خائفين بعض الشيء من فقد مصدر السعادة والشعور بالألم لذلك عليكي أن تطمئنيه أنك ستكوني دائما بجانبه أياً كانت الظروف والعقبات والمشكلات وأنكما ستتخطيان أي شيء معاً
ولكن الشخص مفرط الحساسية له مميزات يجب عليكي أن تعرفيها حتى تتعاملي معه بشكل أفضل منها أنه يتكلم بطريقة ودية ويحاول كسب الآخرين بكلامه ولا يقول أي كلام يؤذي الآخرين وينصت بانتباه حقيقي ويتفاعل مع محدثه بصدق ويبدو عليه التواضع والانسجام ويشعر بالطرف الآخر قبل ان يتكلم ويجامل الآخرين ويقوم بإطراءهم ويضع القيم في أعلى أولوياته لذا عليكي عزيزتي حواء أن تتقبلي الشريك الحساس كما هو وتتعاملي معه بحساسية وهدوء