منتديات دردشه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل مفيد وجديد فى عالم الانترنت
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخولfamily farm المزرعة السعيدة ‏مزرعتنا السعيدة‏ happy farmالثقافه الزوجيه Culture marital



 

 الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Bnota
عضو نشيط
عضو نشيط
Bnota


انثى
عدد المساهمات : 248
البلد البلد : أم الدنيا

الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن   الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن Emptyالخميس مارس 24, 2016 2:57 pm

الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن Article_0cb76a4e989234ca99e75925d0925c58

يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن.



لذا نقدم لكِ وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً:


المكونات:



  • ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
  • أكواب من الماء .




طريقة التحضير:

- قومي بسكب أكواب الماء ثم أضيفي إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور إخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم إتركيه ليبرد.


- قومي بشرب كوب من الكمية المحضّرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة.


إن فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط؛ فهو يساعد على التخلص من الإضطرابات المعوية، كما يخفف من الإلتهابات، ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات فإذا كنتِ تعانين من سوء الهضم لا تتردي في شرب تلك الخلطة، أيضاً لتشعري بالخفة والراحة في وقت قياسي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماهي فوائد الكركم للجسم - فوائد الكركم للتخسيس - الكركم للشعر وللبشرة
»  فوائد الشمندر لخسارة الوزن
»  7 طرق مرحة لخسارة الوزن الزائد
» رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة
» رجيم خالي من الجلوتين طريقة جديدة لخسارة الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دردشه :: الأقسام الأسرية Family Forums :: الرشاقة والرجيم Fitness and diet-
انتقل الى: