منتديات دردشه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل مفيد وجديد فى عالم الانترنت
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخولfamily farm المزرعة السعيدة ‏مزرعتنا السعيدة‏ happy farmالثقافه الزوجيه Culture marital



منتديات دردشه :: الأقسام الأسرية Family Forums :: الرشاقة والرجيم Fitness and diet
 

 تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Bnota
عضو نشيط
عضو نشيط
Bnota


انثى
عدد المساهمات : 248
البلد البلد : أم الدنيا

تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا Empty
مُساهمةموضوع: تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا   تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا Emptyالخميس مارس 24, 2016 2:47 pm
تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا Exercise_training3


هذه بعض الحركات التي تحافظ على صحتك و تمنحك الرشاقة فقط في 15 يوميا, قومي بكل تمرين عشر عدات و كرري التمارين مرة أخرى إذا تعودتي عليها مع الوقت.



تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا Daily_workout
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمرين للجسم لمدة 15 دقيقة يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دردشه :: الأقسام الأسرية Family Forums :: الرشاقة والرجيم Fitness and diet-
انتقل الى: