التسامح هو اطلاق سراح كل المشاعر السلبية التي يتم الشعور بها فعندما نشعر بالتسامح لا يكون هناك شعور بالرغبة في ايذاء الطرف الآخر والتسامح يعني ملء الذات بالحب وبعث طاقة حب لكل شخص من حولنا والتخلص من مشاعر الكراهية التي نتجت عن جراح فسخ الخطبة .
يعد التسامح فكرة جيدة للأسباب التالية :
1-الشعور بالراحة :
فالتخلص من المشاعر السلبية التي تربط الفتاة بالماضي يؤدي إلى الاستمتاع بالحياة فالشعور بالذنب ولوم الطرف الآخر على فسخ الخطبة لن يحل أي شيء ولن يؤدي إلى نتيجة كما أن المشاعر السلبية تمنع الفتاة من تحقيق أهدافها في الحياة فالتسامح يؤدي إلى النجاح في كل جانب من جوانب الحياة .
2-الصحة الجيدة :
فالمشاعر السلبية تؤدي إلى العديد من الأمراض فالعقل والجسم كل منهما يؤثر على الآخر فالتسامح يشفي العقل والجسم ويؤدي إلى التخلص من المشاعر السلبية .
3- التوقف عن المعاناة :
فيجب أن تسامح الفتاة بخصوص فسخ الخطبة لأن ماحدث لم يكن خطئها فيجب أن تسأل الفتاة نفسها هل خطيبها الذي جرحها هل متواجد الآن في حياتها ؟ لماذا تعاني من شيء فعله خطيبها السابق ؟ وإلى متى ستعاني بسبب ذلك ؟ ففي كل لحظة عدم تسامح تعاني الفتاة من فسخ الخطبة .
4- بدء حياة جديدة :
بعد التسامح تبدأ الفتاة في العيش حياة جديدة وتبدأ خطوة جديدة في طريق مستقبلها وتحقيق أهدافها وتبتعد عن كونها سجينة الماضي وتفك أسر قيودها التي تربطها بالماضي المتمثل في خطيبها السابق فالتسامح شيء لابد منه حتى تصل الفتاة إلى مستقبلها وما تتمناه . فعدم التسامح يعني حمل ذكريات الخطيب السابق مع الفتاة في كل خطوة تخطوها وهنا يكون القلب مغلق عن كل شيء جميل حول الفتاة
خطوات التسامح مع الخطيب السابق :
مما لاشك فيه أنه من المستحيل العودة بالزمن إلى الوراء وتغيير ماحدث ولكن يمكن تغيير الشعور بخصوص ما حدث فكلما تألمت الفتاة من الموقف كلما كان أصعب عليها التسامح ويمكن أن تذهب الفتاة لجلسات التأمل من أجل فتح القلب للتسامح وفتح صفحة جديدة مع الذات وهناك عدة خطوات يجب الالتزام بها من أجل تحقيق التسامح منها :
- اعطاء النفس فرصة للحزن فقد تم فقد الخطيب السابق والشعور بالحزن شيء طبيعي في هذا الوقت .
- التخلص من الشعور بموقف الضحية فكلما شعرت الفتاة بأنها ضحية كلما كان الخطيب السابق هو المتحكم في حياتها وهذا يمثل عقبة في طريقها للتسامح .
- إذا كانت الفتاة مخطئة في حق خطيبها السابق عليها طلب السماح منه وإذا لم يسامحها عليها أن تسامح نفسها فهي قد طلبت السماح وهو رفض .
- مسامحة الذات عن طريق النظر في المرآة في كل يوم وقول أنا أسامح نفسي عدة مرات كل يوم .
- البدء في اخبار النفس بأنه يوم جديد وأنه يتم التعافي والشفاء بدءً من الآن .
- الامتنان لكل شيء في الوجود وحمد الله على كل النعم مثل الطعام والشراب والسكن وكل شيء يصنع فارقا في حياة الفتاة ويجب تقدير كل هذه النعم وتدوينها من أجل قرائتها كل فترة .
- التركيز على شخض آخر يعاني عن طريق العمل التطوعي فهنا تخرج الفتاة من التمركز حول ذاتها وتكتشف أنه هناك شخص آخر في هذا العالم يعاني بصورة اكبر منها .
- احاطة الذات بأشخاص ايجابيين حتى تنتقل الطاقة الايجابية منهم إلى الفتاة ويجب رفض فكرة الجلوس في المنزل والنحيب ولوم الظروف على ما حدث .
- التخطيط الجيد لليوم بحيث لا يكون هناك وقت فراغ أو إضاعة للوقت .
- قراءة الروايات والكتب من أجل علم أوسع ومن أجل زيادة الثقة بالنفس وتضييع الوقت في شيء مفيد .
- يمكن عند الحاجة التوجه لمتخصص من أجل مساعدة الفتاة .
- التفكير في الجوانب الايجابية التي تم تعلمها من الخطيب السابق سواء كانت معلومة أو مهارة أو أي شيء وإذا لم تستطع الفتاة تحديد ذلك يجب التفكير في تلك الجوانب الايجابية بعد ذلك بفترة عندما تستطيع الفتاة ذلك .
ومن مجمل هذا يتضح أن التسامح يقوم بتوليد طاقة ايجابية هائلة في النفس البشرية ويقوم بالقضاء على الطاقة السلبية في النفس مما يجعل الحياة أكثر سعادة وراحة وهذا يجعل الفتاة تستشرف المستقبل وتنظر له بعيون جديدة مختلفة تماما عن النظرة السوداوية السابقة وهذا يعتبر خطوة في الزواج من الرجل الذي تتمناه الفتاة .
موضوع: التسامح ايام الخطبة