مقادير عصير لذيذ وصحي باللبن
- لتر لبن
- 2بطاطا مسلوقين متوسطين الحجم
- جزرتان مسلوقتان
- دانون بأي نكهة حسب الذوق
- سكر سنيدة حسب الذوق
طريقة تحضير عصير لذيذ وصحي باللبن نأخد اللبن نضغه في الخلاط الكهربائي مع بطاطا مقطعة طريفات
صغار+الجزر أطراف صغار +دانون
ثم يطحن جيدا ثم نضيف السكر حسب الذوق و نضعه في الثلاجة حتي يبرد
مذاقه و شكله مثل عصيري الذي يباع في المحلات
بالصحة و الراحة
__________________
موضوع: عصير لذيذ وصحي باللبن 
